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Ideas para organizar tus apuntes

¿Vas a la universidad, al instituto, a clases de idiomas o haces un máster o posgrado? En cualquiera de estos casos, es posible que termines con los apuntes hechos un desastre por en las mochilas si no te organizas de la manera apropiada.

Si cuentas con un profesor que dicta o explica el temario a un ritmo inalcanzable para tu mano, es probable que lo mejor que puedas hacer sea tomar apuntes en sucio y obligarte a pasarlos a limpio en cuanto llegues a casa, con toda la tranquilidad, a mano o a ordenador.

Pero ¿cómo empezar a organizarlo adecuadamente?

Por colores y tamaños

Haz acopio de todo tu material escolar y ponte manos a la obra: escribe los títulos en grande, limita cada sección con segmentos de colores, u otro tipo de marcas que te resulten atractivas, cambia los colores de subtítulos y palabras destacadas… Hazlo como si se tratase de una web o de un blog, donde se utilizan las negritas para destacar lo más importante y asegurarse de que el lector se queda con la idea clave incluso si lee el texto en diagonal. Si lo prefieres, subraya, aunque lo mejor es que dejes este paso para cuando empieces a estudiar de cara al examen.

Si pasas tus apuntes a limpio en el ordenador, puedes llevar a cabo los mismos consejos con las acciones que permiten los programas procesadores de textos.

Apuntes y fotocopias

Sobre el material escolar que nos ofrecen en clase, tienes las fotocopias que ofrecen los profesores a los alumnos. Como fotocopias, ejercicios, apuntes extra…

En estos casos, empieza por poner siempre la fecha de cada hoja, o es muy fácil que terminen desorganizadas entre todos tus apuntes. No te permitas dejarlo pasar, porque puede terminar siendo muy lioso.

Como ves, en realidad, sólo con un poco de esfuerzo, organizar tus apuntes es una tarea sencilla. Ayúdate del material escolar que te inspire (bolígrafos de manejo agradable, de colores, libretas con hojas blancas…) y verás cómo todo se vuelve más sencillo a la hora de estudiar. A la larga, agradecerás el esfuerzo.

notas examenes

¿Te pones nervioso antes de ver las notas de los exámenes? ¡Sigue estos consejos!

Preparar los exámenes puede ser aterrador, pero se vuelve aún más aterrador para los estudiantes cuando es el momento de recibir los resultados. Lo mejor que puedes hacer para aliviar la tensión por las notas es asegurarse de que te has presentado a los exámenes dando el 100%. Aunque a veces, incluso sabiendo que se ha ido bien preparado, nos preocupamos por nuestro rendimiento.

Si ha llegado la hora de conocer tus notas y estás demasiado tenso pensado y preocupándote por los resultados que tendrás, te damos algunas sugerencias sobre cómo mantener la calma.

  1. Encontrar actividades interesantes para distraer tu mente de las cosas que te preocupan antes de que llegue el día. Debe ser algo que realmente te absorba, como jugar a la consola con tus amigos o salir a practicar deporte de forma intensa.
  2. Dormir lo suficiente. Una de las cosas buenas de involucrarse en actividades que demandan energía y concentración antes del día de los resultados es que cuando llegas a casa, estarás cansado y listo para dormir bien. Con tu cuerpo tan cansado, no tendrás tiempo de permanecer despierto preocupándose por los resultados. Buscar todas las alternativas posibles para asegurarte de que vas a conseguir una buena noche de sueño que te permita despertarse fresco y listo para enfrentar el día.
  3. Deja que tus peores temores se hundan. Probablemente estás preocupado por el fracaso y por esta razón, te permites pensar en lo peor y vivir tus temores. Cuando haces esto, te darás cuenta de que no sirve para nada, incluso si no obtienes los resultados que esperas. Lo peor que puede pasar es que tengas que repetir el examen, ¡pero eso es todo! Cuando dejas de vivir sus miedos, comienzas a encontrar el alivio que no encontrabas en el estado de tensión.
  4. Recuerda, cada etapa tiene un lado bueno. Puede que no seas el número uno de la clase, pero si hay otros logros que pueden alcanzar. No importan cuál sea tu rendimiento, seguramente en el nivel en el que estés podrás encontrar un amplio abanico de posibilidad y de puertas por abrir.
  5. Pide a alguien que te acompañe para ver las notas. Ya sea de manera presencial para ver un listado de resultados en el corcho o de forma online, es posible es posible que te sientas un poco más relajado cuando tienes a alguien en quién confías para ofrecerte el apoyo necesario.